[ глаз следующий ] письменный перевод. справка степень . прочитайте пожалуйста
сначала
● теория сборник
.. - какой-либо ?
... описание
... правильный .. надпись. ?
маленький technique . высокий .. раз
сила ....
не ... принцип
.. битва .
сырой . достижение
Cross * тренировка
кольцо тест
molaru
руководство способ
● история сборник
начало
... departure выставка
Brazil. ..
Brazil. ... departure выставка
японский ... Brazil. ..
●.., традиция , этикет
ремень
кимоно
ego
состязание
●... fijikaru наука
... физика
пространство . растояние
движение количество
-слойный сила
трение
. сила
... применение быть движение. три закон .
leve reji
корпус *pojisho человек g
вспомогательный трансмиссия. . body к влияние
отрицательный царапина
. body ...
диета
иметь кислород движение
. мясной темно синий tisho человек g
стрейч
нерв серия
баланс
technique
( тренировка способ )
● спорт ..
правило
ограничение час
отметка
стратегия
Take down
... состояние c technique
защита c Pas
сдерживание , Escape , верх позиция c Transition
верх позиция
задний . брать .
верх позиция c ..
arm блокировка , нога блокировка , воздушная заслонка , Escape
задний крепление. позиция . брать .
вспомогательный трансмиссия . Escape
защита. способ применения
контроль ,ti забор , acid -p, вспомогательный трансмиссия
защита c вспомогательный трансмиссия
● вспомогательный трансмиссия *g LAP кольцо
Take down
... состояние c .....
задний ...
.....
сверху. ..
вспомогательный трансмиссия , Escape , счетчик
защита
.....
защита. доставка
сверху. ..
● балка li палец на ноге do
. закон ., бокс , оружие , несколько партнер , стратегия
... битва .
крепление
задний . брать .
балка li палец на ноге do* защита
e pillow g
автор . история
информация источник ...
Note
[Table of Contents]
Introduction
●Theory
what is Jiu-jitsu?
Jiu-jitsu Defined
What is the Correct Spelling of Jiu-jitsu?
Fewer Techniques at Higher Proficiency
Leverage over Strength
Principle of Non-Aggression
Foul Tactics
Life Long Pursuit
Cross Training.
Ring Tested
Moral Attributes
Methods of Instruction
●History
The Beginning.
Development of Jiu-jitsu
Jiu-jitsu in Brazil
The Grades Face Opposition
Japanese and Brazilian Jiu-jitsu
●Customs, Tradition and Etiquette
Belts
Kimono
Ego
Competition
●The Physical Science of Jiu-jitsu
The physics of Jiuyitsu
Space and Distance
Momentum
Gravity
Friction
Muscular Force
Three Laws of Motion applied to Jiujitsu
Leverage
Body Positioning
Submissions effect on the Body
Injuries
physical Attributes
Diet
Cardio
Muscular Conditioning
Stretching
Nervous System
Balance
Technique
(Practice)
●Sport Jiu-jitsu
Rules
Time Limits
Points
Strategy
Takedowns
Techniques from a Standing Position
Passing the Guard
Hold Downs, Escapes and Transitioning from the
Top Position
Taking the Back
Attacking from Top Positions
Armlocks, Leg Locks, Chokes and Escapes
Gaining the Back Mount Position,
Submissions and Escapes
Using the Guard
Control, Defense, Sweeps and Submissions
Sequencing Submissions from the Guard
●Submission Grappling - Sport without the Gi
Takedowns
Attack and Defense from a Standing Position
Taking the Back
Attack and Defense
Attacks from the Top
Submissions, Escapes and Counters
The Guard
Attack and Defence
Passing the Guard
Attacks from the Top
●Vale Tudo
Legality, Boxing, Weapons, Multiple Attackers, and Strategy
Fighting from a Standing Position
Vale Tudo Mount
Taking the Back
Vale tudo Guard
Epilogue
Biography of Author
Sources & Acknowledgements
Notes
вопрос продавцу
