300 десять тысяч человек . эффект . реальный чувство сделал тренировка mesodo, первый. официальный книга@1 день 5 минут . body .......... возможно [ стрейч paul (pole) ].[..tore]., body. деформация ..., body ..... оптимальный tool как, верх Athlete. тренировка площадка из, осанка корректирующий . стиль выше . цель . женщина .. до, число много. человек .. любимый сделано тренировка tool.. однако, особо тоже широко распространение делать .... поэтому, стрейч paul (pole). правильный .. способ применения ....., достаточный эффект . выгода ... нет использование человек . много видно.книга@ документ .., стрейч paul (pole) ...tore. эффект ..., и правильный .. способ применения . эффект .. тренировка ., разработка человек . есть JCCA( Япония core темно синий tisho человек g ассоциация ). опять ознакомление делать .., первый. официальный тренировка книжка будет.книга@ документ. 2014 год 7 месяц .. line осуществлен [ официальный стрейч paul (pole) &..toreBOOK]. часть. информация . модифицировано . сделал новый оборудование версия стала, содержание. такой же один будет. Chapter1 стрейч paul (pole) * стрейч paul (pole) . используя, мускул . ослаблять .... правильный ., core ....* тренировка . начало . перед тем * стрейч paul (pole). тренировка