[ начинающий ., опыт человек .! марафон .[ приятный .][ скорость .]. пробег делать способ ]книга@ документ.,* передний край ~ и *.. тоже возможен ~ марафон. мысль person . тренировка закон [ Kawagoe тип марафон mesodo]. суммировать . шт. .. особенность.,[ необоснованный . отсутствие ].[ эффективность .. предоставить ..]. верх Athlete из metabo.sa Rally man до, много. Runner .. глаз ... марафон тренировка способ..