место . без выбора, непринужденно подошва тренировка *

прекрасный po one to Work . обязательный подошва . пара палец. чуть более ..
это тренировка мяч ., в любое время везде
пара низ ..... возможно. *


! способ применения. один пример!

мяч ....,ko Logo ro... пара. обратная сторона .....

пальцы ног . мяч . захват..
розовый. мяч лучше из синий. мяч .. мягкий поэтому,
gyu.... необходимо . есть немного трудный .....?

хорошо сделанный .. черепаха . для стал .,
так же пустой среди пара шея .grugru раз..
внутри поворот ., вне поворот . проводим .....


пуанты .... быть установленным время. пара. чуть более .
язык ju.jute. время. пальцы ног. прекрасный ..
легкость возможно тренировка ., рука . inserting Ciao .!

еще пара . слабый . ребенок ., взрослый . станете из
балет . начало . person . рекомендация..

* розовый диаметр 5cm сопротивление сила примерно 5kg
* синий диаметр 5cm сопротивление сила примерно 13kg

балет сверху . товары .tore тренировка товары мяч подошва земля . сначала ..