гем железа . витамин B12, фолиевая кислота . плюс.
.... женщина . нехватка .... железо . эффективность хорошо ... дополнение..
металлический нехватка . тот, кто беспокоится .,...... person . рекомендация..

* железо. всасывание показатель . плохой ., кальций . средний . активный ... хотеть сделать минерал. один. еда . содержащийся металлический -, мясо . рыба и т.п.. животное . еда . много гем железа ., овощи .. предмет и т.п. содержащийся не гем железа есть. гем железа . содержит животное . еда. person . металлический. всасывание показатель . высокий ... в общем .. делается.

* металлический., красный . лампочка . произведение .. . необходимый питание элемент..

* витамин B12 и фолиевая кислота., красный . лампочка. форма ..... питание элемент..

* фолиевая кислота.,... обычный . прогресс ... делать питание элемент..


такой person . рекомендация

* железо нехватка . быть внимательным

* лицо цвет . быть внимательным

* диета средний

*....., беременность средний

* крепкий .. хочет