использование временные ограничения. 6 месяцы и больше прежний было использовано . отправка -. железо. всасывание показатель . плохой ., кальций . средний . активный ... хотеть сделать минерал. один. еда . содержащийся металлический -, мясо . рыба и т.п.. животное . еда . много гем железа ., овощи .. предмет и т.п. содержащийся не гем железа . есть. гем железа . содержит животное . еда. person . металлический. всасывание показатель . высокий ... в общем ........DHC. [ гем железа ]., чай . кофе. язык человек . реакция не делать гем железа ., витамин B12, фолиевая кислота . плюс..... женщина . нехватка .... железо . эффективность хорошо ... дополнение. металлический нехватка . тот, кто беспокоится .,...... person . рекомендация. металлический., красный . лампочка . произведение .. . необходимый питание элемент. витамин B12 и фолиевая кислота., красный . лампочка. форма ..... питание элемент. фолиевая кислота.,... обычный . прогресс ... делать питание элемент.