подвешивание стрейч hang балка

парк. здоровье оснащение для игровой площадки . возможен тот подвешивание движение . в любое время . дом . line ... балка. фиксация .. настройка не необходимо поэтому,lak. можно использовать. нравится . когда, думаю . минут,.. внизу .. возможно..

такой person . рекомендация.
* подвешивание движение .. body ... хотеть сделать
* каждый день непринужденно . разряд .
* узкий Space тоже используя хочет
*. сила . чуть более преобразованный .

настройка не необходимо!5 -ступенчатый фиксация балка . удобно можно использовать
сверху уровень. балка. 5 -ступенчатый (132/152/172/191/212cm). фиксация.

[ тренировка ]
* подвешивание
балка ..... внизу ...... сила ....... чистый вес, вес конструкции . плечо . спина, поясница. стрейч тоже.
* кручение движение
подвешивание в то время как ... вверх, левый правый . винт -. рука . талия,... эффект ...
* колени вверх
подвешивание в то время как ... повышать.. прямой .. нижняя часть . эффект ...
[ стрейч ]
* плечо вокруг
с одной стороны . балка ..., держать рука сторона. плечо из верхняя часть тела . наклонение .., плечо . стрейч возможно.
* передний .
обе рука . балка ... в то время как передний .., большой плечо . сторон стрейч . возможно.
* ножек поясница
с одной стороны . балка ... внизу. балка . пара ..., пара поясница .....


[ магазин управление для ] ys-a15499 a15499