киноа., шпинат такой же красный The .. 1 год ..,
Южная Америка pe Roo . центр считая . Anne tes возвышенность . число тысяч год передний из культивирование ..,
[. становится . предмет ] как -слойный для сделана.

... есть еда чувство . способ тест .kok есть тест ... глубокий . есть.
заправка . суп. . как . присутствие есть
морепродукты .. сходство . хороший..

* использование способ
[.. способ ]
белый рис 2~3. по отношению киноа большой ложка 1. вода 15ml..... сделайте пожалуйста.
*книга@ товар. промывание в воде. необходимо. нет.
* вода учитывая это стандарт.

[... материалы .]
. горячая вода 500ml. киноа большой ложка 2..., примерно 10 минут ....
..... после. The ru. брать . вода .. порезав пожалуйста.


. тест период : производство день ..360 день

сырье : киноа

питание компонент таблица :100g на
энергия :357kcal
белок :11.3g
жир качество :6.4g
уголь вода . предмет :66.1g
- сахар качество :60.8g
- клетчатка :5.3g
еда соль соответствует количество :0g
кальций :33mg
Magne sium:167mg
металлический :3.9mg
витамин B1:0.46mg
витамин B2:0.22mg