Япония йога .. первый человек человек, талон * - la медведь . гид делать [ashu язык ga йога primary серии ]. решение версия DVD.

< сбор Poe z список >
Hsu задний *na masker la( солнце ..)A
Hsu задний *na masker la( солнце ..)B

pa Dan gshutaasana( пара .... Poe z)
pada - Star sana( рука . пара. внизу . класть Poe z)
utita* Toriko naasana(.. сделал треугольник. Poe z)A а также B
utita* Pal shuvakonaasana( body сторона . растягиваться Poe z)A а также B
pra salita*padotanaasana( пара .... растягиваться Poe z)A,B,C,D
Pal shuvotanaasana( ширина . передний . делать Poe z)
utita* - старт *pa Dan gshutaasana(.. сделал рука. родители палец . пара .... Poe z)
aruda*bada*padomotanaasana( половина цветок лотоса сиденье . комплект .. растягиваться Poe z)
utukataasana( не . и т.п. . Poe z)
vi laba гонг asana( герой. Poe z)
Pas chimatanaasana( запад - задний - растягиваться Poe z)
тянуть vatanaasana( восток - передний - растягиваться Poe z)